Das Wichtigste in Kürze
● Die Online-Beratung hat den Vorteil, dass die Betroffene anonym bleiben.
● Es gibt verschiedene Arten von Online-Beratung.
○ Sprechstunde: Fachpersonen unterhalten sich mit Betroffenen in einem Einzel-Chat.
○ Forum: Betroffene tauschen sich mit anderen Nutzern aus.
○ Mail-Beratung: Eine Fachperson berät Betroffene per E-Mail.
○ Chat: Moderierte Chats zu spezifischen Themen mit Betroffenen und Fachpersonen.
○ Selbsttest: Der eigene Konsum kann mit Online-Selbsttests eingeschätzt werden.
Suchtberatung gibt es auch im Internet. Berater und Betroffene müssen dann nicht am gleichen Ort sitzen. Fragen können zu jeder Uhrzeit abgeschickt werden. Betroffene müssen ihren Namen nicht sagen.
Die Internetseite «Safezone» bietet verschiedene Beratungen im Internet an. Dort gibt es unterschiedliche Angebote.
Sprechstunde
Hier können sich Betroffene in einem Chat mit Experten unterhalten.
Forum
Hier können Betroffene Fragen stellen. Die Fragen werden von anderen Betroffenen und von Experten beantwortet.
Mail-Beratung
Hier kann die betroffene Person ihre Fragen und Anliegen per Mail einer Fachperson schicken.
Chat
Auf der Internetseite «Safezone» gibt es auch moderierte Chats. Das bedeutet, dass Betroffene über ein bestimmtes Thema diskutieren. Das Ganze wird von einer Fachperson begleitet.
Selbsttest
Im Internet gibt es verschiedene Selbsttests. Mit ihnen kannst du deinen Konsum einschätzen. «Safezone» hat hier einige Tests aufgelistet.
Quellen: