Ab wann gilt man als Alkoholabhängig?
Abhängigkeit heisst:
– Man braucht immer mehr Alkohol (Toleranzentwicklung).
– Man will unbedingt trinken. Man ist psychisch abhängig.
– Man wird unruhig, wenn kein Alkohol da ist (Entzugserscheinungen).
– Man fühlt sich beim Entzug besser, wenn man Alkohol getrunken hat.
– Weniger trinken (oder nichts) funktioniert nicht.
– Alkohol beschäftigt einen den ganzen Tag.
– Alkohol macht Probleme (in der Schule, in der Familie, bei der Arbeit).
– Es kommt beim Trinken zum Absturz (Kontrollverlust).
– Man muss einfach trinken. Auch wenn es nicht gut ist.
Wie erkennt man Süchtige? Wie spricht man sie an? Das ist nicht einfach. Das Blaue Kreuz hat Fachstellen. Die helfen.
Genuss oder Sucht. Wo ist die Grenze ?
Alkohol ist überall. Alkohol kann Genuss sein. Alkohol kann aber auch süchtig machen. Wann ist die Grenze erreicht? Die Fachstellen vom Blauen Kreuz wissen das.
Alkohol im Strassenverkehr
Autofahren mit Alkohol ist gefährlich. Kommt es oft vor? Dann melden Sie der Polizei den Fahrer. Das kann dem Alkoholiker helfen. Vielleicht verliert er seinen Fahrausweis. Dann merkt er: Alkohol ist schlecht für mich. Ich muss das ändern. Ich brauche Hilfe.
Hier sind unsere Beratungsstellen: http://blaueskreuz.ch/vor-ort
Alkohol und Beziehung
Manche trinken heimlich. In Beziehungen gibt das oft Probleme. Wie spreche ich mit dem Partner über Alkohol?
Sagen Sie: Wenn du trinkst, fühle ich mich schlecht. Fragen Sie: Wie fühlst du dich mit Alkohol? Zeigen Sie: Hier ist eine Grenze! Schützen Sie sich! Der Partner kann dann etwas lernen.
Hilfe gibt es bei einer Beratungsstelle.
Hat er/sie ein Alkoholproblem?
Über Alkoholprobleme zu reden, ist schwer. Wann trinke ich zu viel? Machen Sie diesen Test: http://www.kontrolliertes-trinken.de
Danach wissen Sie mehr.
Ist Alkoholabhängigkeit eine Krankheit?
Ja. Und Krankheiten kann man heilen.
Siehe dazu auch: «Alkoholabhängigkeit – eine Krankheit!»
Ist Alkoholabhängigkeit vererblich?
Nicht unbedingt. Aber für Kinder ist Alkohol ein schlechtes Vorbild. Wenn die Eltern trinken, können Kinder Probleme kriegen. Und später trinken sie vielleicht selber. Für Kinder wichtig: stabile Beziehungen.
Ist mit einem Rückfall alles verloren?
Nein. Ein Rückfall ist keine Katastrophe. Das Beste: Aus einem Rückfall kann man etwas lernen. Zum Beispiel von einem Berater.
Kontrolliert trinken. Geht das?
Ja. Wenn man nicht süchtig ist. Die Fachleute sagen Ihnen, wie man die Kontrolle über sich behält.
Kosten Entzug und Betreuung
Die Krankenkassen zahlen den Alkohol-Entzug. Das Spital weiss, was zu tun ist.
Mein Partner, meine Partnerin trinkt, was kann ich tun?
Holen Sie Hilfe!
Und schauen Sie hier rein: «10 Tipps für Angehörige» und «Frauentalk» auf unserer Website.
Mitarbeiter ist Alkoholiker
Was tun? Helfen Sie ihm. Sonst verliert er den Job. Die Firma kann auch helfen. Sie verspricht: Der Mitarbeiter darf den Job behalten. Er muss aber mit dem Trinken aufhören. Unterstützung gibt es von einem Berater: http://blaueskreuz.ch/vor-ort
Was geschieht bei einer Behandlung?
Die Ärzte sagen: Nach 2 bis 5 Tagen ist es vorbei. Dann braucht der Körper den Alkohol nicht mehr. Schwer ist: danach ohne Alkohol leben. Man kann das aber lernen. Zum Beispiel in einer speziellen Klinik.
Wie kann ich den Ausstieg schaffen, trotz Entzugssymptomen?
Reden Sie mit Ihrem Arzt. Er hat gute Medikamente. Und er kennt gute Spitäler.
Wie sich von einem Alkoholiker/ einer Alkoholikerin trennen?
Es wird zu schlimm. Dann müssen sich die Angehörigen schützen. Eine Trennung muss her. Für den Alkoholiker ist das hart. Aber er ist der Grund dafür.
Hilfe gibt es hier:
Für Frauen: http://frauengegengewalt.ch
Für Männer: http://zwueschehalt.ch
Wieviel ist zu viel?
Regelmässiges Trinken ist riskant. «Chronischer Konsum» sagt man bei:
Männer: 3–4 Standardgläser* pro Tag/maximal 3–4 Mal pro Woche
Frauen: 2–3 Standardgläser* pro Tag/maximal 2–3 Mal pro Woche
* 3 dl Bier/1 dl Wein/0,3 dl Schnaps
Kein Risiko für Erwachsene ist:
Männer: nicht mehr als 2 Standardgläser pro Tag
Frauen: nicht mehr als 1 Standardglas pro Tag
Wichtig: Es muss auch Tag ohne Alkohol geben.
Bei einer schönen Party: nicht mehr als fünf Standardgläser (gilt für Männer) und nicht mehr als vier Standardgläser (gilt für Frauen.