Das Wichtigste in Kürze
- Der Vorteil einer Online-Beratung ist: Die oder der Betroffene bleibt anonym.
- SafeZone ist eine Online-Beratungsplattform mit über 40 Fachpersonen.
- Es gibt verschiedene Arten von Online-Beratung:
- Sprechstunde: Fachpersonen unterhalten sich mit Betroffenen in einem Einzel-Chat.
- Forum: Betroffene tauschen sich mit anderen Nutzenden aus.
- E-Mail-Beratung: Eine Fachperson berät Betroffene über E-Mail.
- Chat: Chats zu spezifischen Themen mit Betroffenen und Fachpersonen.
- Selbsttest: Die Online-Selbsttests helfen, deinen eigenen Konsum einzuschätzen.
Flexible und anonyme Unterstützung!
Eine Suchtberatung muss nicht zwingend vor Ort stattfinden. Es gibt auch Online-Suchtberatungen. Betroffene können sich jederzeit und anonym mit einer Fachperson austauschen. Viele Suchtfachstellen kombinieren eine ambulante Beratung vor Ort mit einer Online-Beratung.
SafeZone ist eine Online-Beratungsplattform. Hier bieten über 40 Fachpersonen Online-Beratungen zu verschiedenen Themen an. Die Plattform bietet:
Virtuelle Sprechstunde
In einem Einzel-Chat kannst du anonym direkt mit einer Fachperson reden. Du erhältst eine individuelle Beratung.
Forum
Betroffene sowie Angehörige oder Mitbetroffene können sich in verschiedenen Foren mit anderen Betroffenen sowie Angehörigen oder Mitbetroffenen austauschen. Fachpersonen moderieren die Foren von SafeZone. Das bedeutet: Expertinnen und Experten sind aktiv dabei. Die Foren sind anonym. Du musst keine persönlichen Daten angeben.
E-Mail-Beratung
Du kannst per E-Mail Fragen und Anliegen mit einer Beraterin oder einem Berater besprechen. «SafeZone» sorgt für die Datensicherheit. Niemand anderes kann die E-Mails lesen.
Chat
Betroffene können sich in Chats mit anderen Betroffenen oder Fachpersonen austauschen.
Selbsttest
Bist du suchtgefährdet? Auf «SafeZone» findest du verschiedene Selbsttests. Zum Beispiel einen Selbsttest für Alkohol, Cannabis oder Spielsucht. Mithilfe der Tests kannst du deinen Konsum testen.
Sorgst du dich um einen Freund oder eine Freundin? Oder um ein Familienmitglied? Mit den Tests kannst du auch den Konsum von einer dir nahestehenden Person testen.
Auf «SafeZone» findest du zudem eine Liste mit Selbsttests von anderen Organisationen.
